Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
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78,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 73,71g | Eiw: 99,96g | Kohlh: 56,01g.
Frühstück: Coburger Сыр Камамбер 30%, President Сметана 10%, Куриные Котлеты с Творогом, Словяночка Кефир 2,5%, Козуб Отруби Овсяные, Яйцо Куриное, De Luxe Льняное Масло. Mittagessen: De Luxe Льняное Масло, Курица Куриное Бедро без Кожи Отварное, Редис, Огурец (с Кожурой), Козуб Гороховое Пюре. Abendessen: Грецкие Орехи, Злагода Сметана 10%, Редис, Куриные Котлеты с Творогом. Snacks/Sonstiges: Селянське Молоко 1%, Сильпо Яблоко Чемпион, Сыр. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mishuraludmila's Gewichtsverlauf
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