Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
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101 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 22,86g | Eiw: 90,19g | Kohlh: 102,35g.
Frühstück: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Maapähkinävoi, Elovena Kaurapuuro. Mittagessen: Rainbow Wokvihannekset, Mama Kananmakuinen Nuudeli, Atria Broilerin Fileesuikale, Rainbow Wokvihannekset, Mama Kananmakuinen Nuudeli, Atria Broilerin Fileesuikale. Snacks/Sonstiges: Vaasan Ruispalat. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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isukki69's Gewichtsverlauf
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