Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
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107,5 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1901 kcal
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Fett: 93,72g | Eiw: 91,84g | Kohlh: 166,44g.
Frühstück: Black Pepper , Salt , Swiss Cheese , Marmalade, Heinz Tomato Ketchup, Giorgio Canned Mushrooms, English Muffin, Margarine, Heinz Tomato Ketchup, Coffee, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Tabasco Original Pepper Sauce, Egg White, Canola Vegetable Oil. Mittagessen: Gulden's Spicy Brown Mustard, Mature Onions, Beyond Meat Beyond Sausage Brat Original, Extra Virgin Olive Oil, Great Value No Stick Canola Oil Cooking Spray. Abendessen: Lidl Maple Cinnamon Apple Walnuts, Adirondack Mandarin Orange Seltzer, Boiled Egg, Dill (Dried) , Sea Salt, Ice Breakers Cool Mint Mints, Ferrero Cherry Passion Tic Tac, Fatz Cafe Hand-Breaded Fried Mushrooms, Kraft Honey Mustard, Simek's Battered Onion Rings, Pepsi Diet Pepsi. Snacks/Sonstiges: Coffee, Grey Poupon Dijon Mustard, Capers , Heinz Dill Relish, Best Foods Real Mayonnaise, Gardein Mini Crispy Crabless Cakes. mehr...
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4086 kcal
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Bewegung:
Lesen - 5 Stunden, Kochen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Abwaschen - 30 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Studieren - 3 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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me,myselfandi's Gewichtsverlauf
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