Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
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79,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 27,99g | Eiw: 47,18g | Kohlh: 162,22g.
Mittagessen: Muz, Tavuk Suyu, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Karışık Yeşil Salata, Tarhana Çorbası, Mercimek Köftesi. mehr...
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3007 kcal
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Bewegung:
Fußball - 1 Stunde, Schlafen - 5 Stunden, Apple Health - 18 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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aliiiii g's Gewichtsverlauf
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