Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2015
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80,9 kg
Bisher verloren: 34,9 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 28,78g | Eiw: 42,92g | Kohlh: 201,75g.
Frühstück: Nutella Choco, Maredsous Light 14% met Ham, Dolce Gusto Mocha, Banaan, Materne Jus de Citron, Volkoren Brood. Mittagessen: Vandemoortele Yogorette Fijne Kruiden, Tomaten, Wortelen, Komkommer (Geschild), Rode Paprika, Ijsbergsla. Abendessen: Boni Kalkoen Filet, Appel, Royco Délice de Légumes. Snacks/Sonstiges: Vitalinea Yoghurt Peer, Sinaasappelen, Pompelmoes, Delhaize Pompelmoes Sweetie, Citroen, Gin & Tonic. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Vlientje's Gewichtsverlauf
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