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69
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2658 kcal
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Fett: 94,64g | Eiw: 122,83g | Kohlh: 334,70g.
Frühstück: Torta de Banana, Noel Galletas Saltin, Café con Leche, Hígado, Sandwich. Mittagessen: Verduras Salteadas, Auyama, Zenú Salchicha Ranchera, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Espaguetis. Abendessen: Quesillo, Banano, Manzana Verde, Quaker Avena en Hojuelas , Queso Natural, Verduras Salteadas, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Champiñones, Crachos Tortilla de Harina. Snacks/Sonstiges: Huevo, Sandwich, Quaker Avena en Hojuelas , Leche, Plátano Maduro. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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camilo134's Gewichtsverlauf
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