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몸무게 동결
처음에 너무 많이 빠져서 오히려 잘됐다
남은 2주 잘해보자
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73,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2968 kcal
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Fett: 114,36g | Eiw: 167,55g | Kohlh: 323,73g.
Frühstück: 랩노쉬 단백쿠키 리치코코넛, 포스트 단백질바. Mittagessen: 노브랜드 닭가슴살 꼬치, 노브랜드 냉동 닭가슴살, 노브랜드 우리쌀밥 한공기. Snacks/Sonstiges: 노브랜드 육즙가득 샤오롱빠오, 찐고구마, 교촌치킨 허니콤보. mehr...
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konstantes Gewicht
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