Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2023
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54,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1822 kcal
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Fett: 75,67g | Eiw: 92,50g | Kohlh: 205,05g.
Frühstück: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Свежов Пельмени с Бараниной , Смузи, Суп с Лососем, Сырой Овощ, Домик в деревне Кефир 3,2%. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная, Ветчинные Котлеты (Вяленые), Чернослив, Сырой Овощ, Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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