Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2023
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66,3 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 53,12g | Eiw: 107,52g | Kohlh: 134,95g.
Frühstück: Красная Цена Форель Слабосоленая, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Пятерочка Авокадо, Живое Зерно Хлеб. Mittagessen: Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Global Village Томатная Паста, Активия Натуральный Йогурт, Fish&More Креветки Варено-Мороженые, Cirio Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества (Extra VirginN). Abendessen: Global Village Томаты Черри на Ветке, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Fish&More Креветки Варено-Мороженые, Мистраль Рис Басмати. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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IrinaZhmS's Gewichtsverlauf
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