Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2023
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75 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 48,30g | Eiw: 82,51g | Kohlh: 92,86g.
Frühstück: Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Жареное Яйцо, Бояр Хлеб Ароматный, Liebendorf Сыр Маасдам, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Mittagessen: 48 Копеек Мороженое и Клубничный Десерт, Куриная Печень, Тефтели. Abendessen: Черноплодная Рябина, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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GM ❤️🔥's Gewichtsverlauf
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