Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2023
|
51 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1100 kcal
|
Fett: 34,36g | Eiw: 70,66g | Kohlh: 129,45g.
Frühstück: Mama Pho Ga, Романишин Рулет Диетический из Мяса Индейки, Milky Way Шоколадный Батончик, Яичный Белок. Mittagessen: Бон Пари Фруктовый Лёд с Взрывной Карамелью, Aquarius Вода с Цинком и Лимоном, Лимон, Кофе с Молоком, Клубника (Несладкая, Замороженная), Добрый Апельсиновый Сок, Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Яичный Белок, Сметана 20%, Центрум Хлеб Гречневый, Мясновъ Чиабатта Итальянская, Солянка Сборная Мясная. Abendessen: Виноград, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Сыр Российский, Сыр, Помидоры, Берёзка Филе Куриное Запечённое , Картофель Отварной, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая . Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое. mehr...
|
Zunahme von 12,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bang chan's babygirl's Gewichtsverlauf
|