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Замеры возьму когда 46,5 будет
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47,1 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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562 kcal
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Fett: 12,24g | Eiw: 19,24g | Kohlh: 105,85g.
Frühstück: Adal Кефир 1%, Яблоко Зеленое. Mittagessen: Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Финик, Бижан Колбаса Говяжья, Adal Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Финик. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Русочка :)'s Gewichtsverlauf
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