Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2023
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76,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1754 kcal
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Fett: 58,03g | Eiw: 97,70g | Kohlh: 200,37g.
Frühstück: Cukier, Łaciate Mleko 3,2%, FruVita Skyr Brzoskwinia, Banan, Oleofarm Olej Lniany. Mittagessen: Jabłko. Abendessen: Łaciate Mleko 3,2%, Cukier, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Truskawkami, Boczek, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Europejsku, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Turecku. Snacks/Sonstiges: BioTech USA Micellar Casein, Łaciate Mleko 3,2%, Fruvita Skyr Czerwona Czarna Porzeczka, Boczek. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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matma4u's Gewichtsverlauf
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