Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2023
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71,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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635 kcal
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Fett: 21,05g | Eiw: 79,19g | Kohlh: 33,31g.
Frühstück: Овсяноблин, Оливковое Масло, Куриная Грудка на Гриле, ВкусВилл Сыр Сливочный Легкий , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Mittagessen: Ehrmann Протеиновый Пудинг . Snacks/Sonstiges: Сывороточный Протеин, ВкусВилл Йогурт 1,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ДаришаБум's Gewichtsverlauf
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