Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2023
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57,4 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 64,17g | Eiw: 72,21g | Kohlh: 115,02g.
Frühstück: Сыр Российский, Чай, Варенье, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Mittagessen: Чай, Лаваш, Бекон, Фасолевый Суп. Abendessen: Вафли Творожные, Сгущенка, Клубника, Чай, Вино Красное Сухое, Сыр Бри, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Haas Авокадо, Салат Овощной со Сметаной, Grow Food Куриное Филе в Кляре. Snacks/Sonstiges: Магнат Мороженое Фисташка Малина. mehr...
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1600 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 22 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 21 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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KatyaK1988's Gewichtsverlauf
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