Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2023
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75,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 79,22g | Eiw: 73,62g | Kohlh: 78,65g.
Frühstück: Торт, Kuhne Бальзамический Соус, Листья Салата, Гречка Отварная, Куриная Печень, Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета. Mittagessen: Шампиньоны, Сыр Голландский, Кабачок, АВК Батончик без Сахара с Шоколадной Начинкой, Говяжий Фарш, Селянське Молоко 1%. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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