Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2023
|
66,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1440 kcal
|
Fett: 73,13g | Eiw: 45,70g | Kohlh: 150,77g.
Frühstück: Twix Twix Minis, Слуцкий Каравай Хлеб Заводской, Mars Mars, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Йогурт Натуральный с Персиком, Яйцо Куриное, Галерея Вкуса Колбаса Мортаделла . Mittagessen: Зеленый Чай, Петруха Бедро в Майонезом Соусе, Домашнее Запеченный Картофель в Духовке в Сметане , Домашнее Греческий Салат . Abendessen: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой, Зеленый Чай, Домашнее Греческий Салат, Домашнее Запеченный Картофель в Духовке в Сметане . Snacks/Sonstiges: Soletto Мороженое Сладкая Малина, Морозпродукт Мороженое Бабл Гам, Coca-Cola Sprite. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alena Makeeva24's Gewichtsverlauf
|