Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2023
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71,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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370 kcal
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Fett: 10,24g | Eiw: 19,77g | Kohlh: 40,17g.
Frühstück: Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Warburtons Farmhouse White Bread, Tea with Semi-Skimmed Milk. Snacks/Sonstiges: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mehr...
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5186 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 1 Stunde, Kochen - 2 Stunden, Sleeping - 10 Stunden, Bügeln - 1 Stunde, Staubsaugen - 1 Stunde, Apple Health - 0 Minuten, Wäsche Aufhängen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Putzen - 2 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Lilac1965's Gewichtsverlauf
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