Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2023
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 55,56g | Eiw: 62,81g | Kohlh: 112,37g.
Frühstück: Habaneras Galletas, Coffee-Mate Crema para Café , Café Regular, Azúcar, Huevo Cocido. Abendessen: Helado de Vainilla , Nutrioli Aceite de Soya en Spray, Doña Chonita Salsa de Chile Guajillo, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Pescado al Horno o Hervido. Snacks/Sonstiges: Campechana, La Villita Queso Amarillo, Sandía. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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