Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2023
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74,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 90,64g | Eiw: 73,64g | Kohlh: 108,82g.
Frühstück: Омлет или Яичница с Колбасой, Зеленый Чай. Mittagessen: Bekker Торсаде с Изюмом и Кленовым Сиропом, Bekker Пирожок с Мясом, Кофе Латте. Abendessen: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Капустный Салат, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Олония Кефир 2,5%. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Я моё Счастье's Gewichtsverlauf
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