Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2015
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65 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1608 kcal
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Fett: 78,63g | Eiw: 55,32g | Kohlh: 183,69g.
Frühstück: Alpro Soya Light, Torkade Tranbär (Sötade), AXA Havregryn. Mittagessen: Alpro Soya Light, Sesamsmör (Tahini) (tillverkat av Kärnor), Wasa Delikatess Knäckebröd, Äpple, Smör, Banan, Fetaost, Spenat, Champinjoner, Sesamsmör (Tahini) (tillverkat av Kärnor), Wasa Delikatess Knäckebröd. Abendessen: Scampi Räkor. Snacks/Sonstiges: ICA Hasselnötskärnor. mehr...
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1652 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Marianne8039's Gewichtsverlauf
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