Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
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77,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2848 kcal
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Fett: 94,11g | Eiw: 147,76g | Kohlh: 288,32g.
Frühstück: Formaggio. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Picanha. Abendessen: Rossopomodoro Pizza Margherita, Moretti Birra 4,6%, Coca-Cola Coca-Cola (Lattina). Snacks/Sonstiges: Cioccolata Calda, Moretti Birra 4,6%. mehr...
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Zunahme von 6,9 kg pro Woche
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davide tomasi's Gewichtsverlauf
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