Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
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76,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2033 kcal
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Fett: 51,36g | Eiw: 49,56g | Kohlh: 314,97g.
Frühstück: Certossa Crackers con Pomodoro e Grana Padano Dop. Mittagessen: Ragù, De Cecco Spaghetti. Abendessen: Moretti Birra 4,6%, Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Cioccolato Fondente, Twix Twix (25g). mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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davide tomasi's Gewichtsverlauf
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