Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
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76,0 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 9,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2023 kcal
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Fett: 64,80g | Eiw: 100,04g | Kohlh: 164,15g.
Frühstück: Risotto ai Frutti di Mare, Pane Bianco. Mittagessen: De Cecco Spaghetti, Italiamo Arrabbiata. Abendessen: Moretti Birra 4,6%, Vino Rosso da Tavola, Lidl Scottona. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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davide tomasi's Gewichtsverlauf
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