Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2023
|
77,9 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 60,03g | Eiw: 119,65g | Kohlh: 135,55g.
Mittagessen: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Tia Rosa Tortillas Mexicanas (32g), Artequesos Queso Llanero, Minuto Verde Arvejas, Minuto Verde Choclo en Granos. Nachmittagstee: Manzanas Fuji. Abendbrot: Nabisco Club Social. Abendessen: Danone Yogurt Griego Natural, Dymatize Nutrition Iso 100, Quaker Avena Instantánea. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aryary1990's Gewichtsverlauf
|