|
тренировка
|
82,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1824 kcal
|
Fett: 94,99g | Eiw: 100,40g | Kohlh: 142,39g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Съешь Меня Авокадо, Вараксино Яйцо. Mittagessen: Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Увелка Рис Бурый, Океанрыбфлот Кальмар Командорский. Abendessen: Донская Кухня Печень Трески, Съешь Меня Авокадо, Barilla Макароны. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina WD's Gewichtsverlauf
|