Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
|
71,4 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
689 kcal
|
Fett: 39,40g | Eiw: 38,83g | Kohlh: 35,96g.
Frühstück: Морковный Кекс, Кофе с Молоком. Mittagessen: Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, РИФ Нерка Стейк. Snacks/Sonstiges: Bombbar Crunch Brownie Cheesecake, Чай. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Raz dva tri's Gewichtsverlauf
|