Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
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52,8 kg
Bisher verloren: 34,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 51,08g | Eiw: 80,83g | Kohlh: 150,67g.
Frühstück: Sasa Santan Kelapa, Daun Singkong, Gula Merah, Tempe Usda, Paha Atas Mentah, Nasi Putih. Mittagessen: Indomaret Kacang Almond. Abendessen: Dada Ayam Mentah dengan Kulit, Sasa Santan Kelapa, Daun Singkong, Gula Merah, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kacang Hijau Mentah, Starbucks Americano (Grande), Pepaya. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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