Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
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80,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 53,30g | Eiw: 93,93g | Kohlh: 180,24g.
Frühstück: Greenfields Fresh Milk, Quaker Rolled Oats, Egg, Coffee, Banana, Lean Lab 1/3 Pb Chocolate. Mittagessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Beef Liver (Cooked, Pan-Fried), White Rice. Abendessen: Sari Roti Sobek Duo Cokelat Sarikaya, Fried Battered Fish, Sweet and Sour Sauce, Anchor Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Dua Kelinci Kacang Koro Original, Pineapple, Tea Unsweetened. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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dara.rizki.sari's Gewichtsverlauf
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