Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
|
55,2 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 47,32g | Eiw: 91,75g | Kohlh: 129,05g.
Frühstück: Сырная Долина Легкий Сыр, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Село Новопышминское Молоко, Яйцо Куриное. Mittagessen: Первый Вкус Сметана 10%, Русское Море Ролл-Лосось, Смак Батон Молочный 8, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Говядина Тушёная, Гречка Отварная. Abendessen: Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Sonstiges: Ашан Груша Вильямс, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Смак Хлеб Таежный, ВкусВилл Яичный Белок, Русское Море Ролл-Лосось. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katerina Voytekhova's Gewichtsverlauf
|