Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2015
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68,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2377 kcal
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Fett: 77,10g | Eiw: 136,81g | Kohlh: 286,69g.
Frühstück: Cebollas, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Zanahoria, Los Volcanes Queso Panela, Huevo, Optimum Nutrition Serious Mass. Mittagessen: Aguacate, Tres Estrellas Harina de Arroz, Philadelphia Queso Crema, Tilapia (Pez), Satoru Arroz para Sushi. Abendessen: Entraña, Los Volcanes Queso Oaxaca, Carne de Cerdo Molida, Tortillas de Maíz. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Alejandrortiz's Gewichtsverlauf
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