|
65,95
|
65,9 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 59,83g | Eiw: 116,85g | Kohlh: 166,24g.
Frühstück: Самокат Сметана 15%, Людмила Манная Крупа, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Простоквашино Творог 2%, Parmalat Молоко 1,8%, Чай, Банан. Mittagessen: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Помидоры, Рис, Ярославский Бройлер Филе Бедра. Abendessen: Меридиан Форель Слабосолёная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Чай, Parmalat Молоко 1,8%, Самокат Сосиски из Филе Индейки, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе. Snacks/Sonstiges: Etlon Латте на Миндальном Молоке, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|