Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
|
80,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 33,58g | Eiw: 104,86g | Kohlh: 221,59g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Слабое Кофе с Сахаром, Клубника. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Чай, Форель, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Огурец (с Кожурой), Чай, Форель, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Abendessen: Чай, Огурец (с Кожурой), Тунец в Масле (Консервы). Snacks/Sonstiges: Клубника, King Манго Сушёное без Сахара, Банан. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natafrolovan's Gewichtsverlauf
|