Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
|
85 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1116 kcal
|
Fett: 51,61g | Eiw: 51,38g | Kohlh: 113,13g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Exquisa Frischkäse mit Joghurt 13%, Milfina Butter, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Erdbeeren, Lidl Münchener Laibchen. Mittagessen: Kinder Schokolade, Maiskolben mit Butter, Zucchini, Meggle Kräuterbutter, Putenbrust Fleisch. Abendessen: Gekochtes Ei, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Gurke (Geschält), Lidl Münchener Laibchen. Snacks/Sonstiges: Fairglobe Bitter-Schokolade, Clarky's Studenten Futter mit Rosinen. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|