Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
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62,3 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 47,87g | Eiw: 26,80g | Kohlh: 176,15g.
Frühstück: Кофе (Растворимый). Mittagessen: Красная Цена Крабовые Палочки, Магнит Апельсин, Элика Блинчики с Клубничным Джемом. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Теремок Борщ с Рубленым Мясом. mehr...
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1797 kcal
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Bewegung:
Wandern - 50 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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kris_baker's Gewichtsverlauf
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