Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
|
67,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 48,67g | Eiw: 66,13g | Kohlh: 172,24g.
Frühstück: Fried Egg, Peanut Sauce, Bean Sprouts, Green String Beans, Tempeh (Cooked) , Yun-Yi Tahu Kuning, Fried Tofu , KFC Paha Bawah Crispy, Wheat and Corn Chips, White Rice. Abendessen: Yakult Less Sugar, Orange, Cooked Tuna, Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) , Uleg Sambal Pedas, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , White Rice, SuperIndo Kerupuk Ikan , Orange. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
joohoney_'s Gewichtsverlauf
|