Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
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91,3 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1672 kcal
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Fett: 50,85g | Eiw: 68,03g | Kohlh: 210,05g.
Frühstück: Red Bull Zero Calories, Marks & Spencer Berry & Grape Medley, Eat Natural Apricot, Almond Yoghurt Bar. Mittagessen: Popchips BBQ Potato Chips, Marks & Spencer Egg & Spinach Protein Pot, Heinz Salad Cream 30% Less Fat, Tesco Tuna Chunks in Brine, Marks & Spencer Rosa Verde Salad. Abendessen: Tesco Strawberries, Tesco Fresh Fruit Salad, Marks & Spencer Roasted Vegetable Lasagne. Snacks/Sonstiges: Tesco Pink Lady Apples, Marks & Spencer Still Peach & Raspberry Water, Waitrose Ginger Shot, Prime Lemon & Lime, Dr Pepper Dr Pepper Zero (Can). mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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fitchington's Gewichtsverlauf
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