Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
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50,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 50,65g | Eiw: 108,71g | Kohlh: 192,42g.
Frühstück: Нутелла Шоколадная Паста, Muffit Белковый Кекс, Кофе с Молоком, Клубника, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Snaq Fabriq Панкейк Малина, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Рис Вареный, Куриная Печень, Орехи Кешью. Abendessen: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 10%, Рис Вареный, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Мистраль Гречка Отварная, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Алёна19.06's Gewichtsverlauf
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