Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
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82,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 12,80g | Eiw: 51,79g | Kohlh: 166,50g.
Frühstück: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Mittagessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка. Abendessen: SPAR Кукуруза. Snacks/Sonstiges: Drive Drive Nitro Boost. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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