Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
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60,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 59,28g | Eiw: 96,03g | Kohlh: 151,16g.
Frühstück: Roshen Шоколад Черный 56%, Сырники, Чай с Лимоном. Mittagessen: Приготовленный Яичный Белок, Глобино Сыр Гауда, АТБ Хлеб Болгарский, Борщ Вегетарианский. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат из Капусты и Огурца, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Sonstiges: Вафли, Яблоко Голден, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Викуся_94's Gewichtsverlauf
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