Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
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55,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 63,44g | Eiw: 88,00g | Kohlh: 185,84g.
Frühstück: Сливы, Редис, Огурец (с Кожурой), Кофе+протеин, Hacendado Hummus Classic, Семга Слабосоленая. Mittagessen: Абрикосы. Abendessen: Сливочное Масло, Кофе+протеин, Nixe Tacos de Pota al Ajillo, Кукуруза Вареная, Pescanova Palitos Surimi. Snacks/Sonstiges: Виноград, Яблоко Голден, Кофе+протеин, Hacendado Nuez de Macadamia. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Istinnaya's Gewichtsverlauf
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