Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
|
55 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 100,75g | Eiw: 70,14g | Kohlh: 19,36g.
Mittagessen: DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, Zuegg Конфитюр из Клубники с Земляникой , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Сметана 25%, Кубанский Молочник Творог 5%, Шпинат, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Атяшево Грудинка Изысканная, ВкусВилл Сливки 30%, Яйцо (Целое). Abendessen: DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, Американо, Ласка Майонезный Соус, Кабачок, Лента Корейка Свиная. Snacks/Sonstiges: Восточный Гость Фисташки Жареные с Солью, Миндаль Миндаль. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anny_arm's Gewichtsverlauf
|