Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
|
61,2 kg
Bisher verloren: 34,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 39,75g | Eiw: 89,00g | Kohlh: 114,13g.
Frühstück: Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени , Alpro Vanilla Plombir, 4BAKERY Сироп без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Chikalab Chika Biscuit Малина, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске, Омега Омегамама, Mf Nutrition Коллаген. Mittagessen: Омега Омегамама, Strati Tenero Сыр Слоистый Особый, Calve Австралийский Барбекю Соус, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Hochland Плавленый Сыр с Сыром Маасдам, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске. Abendessen: Мамакатяфидельман Грудка Цыплёнка Бройлера , Соленушка Аджика Острая, Омега Омегамама, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята. Snacks/Sonstiges: Карамельково Карамель Леденцовая, Ашан Яблоко Ред Чиф. mehr...
|
Zunahme von 2,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худей жирибасина's Gewichtsverlauf
|