ahmaddajah6's Notizen, 15 Mai 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023

93,4 kg Bisher verloren: 11,6 kg. Still to go: 16,4 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Mai 2023:

220 kcal

Fett: 2,41g | Eiw: 12,52g | Kohlh: 35,91g. Frühstück: بياض البيض المطبوخ, خبز. mehr...

588 kcal

Bewegung: Zirkeltraining - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,9 kg pro Woche


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ahmaddajah6's Gewichtsverlauf