Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2015
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72,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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555 kcal
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Fett: 36,60g | Eiw: 41,80g | Kohlh: 14,11g.
Frühstück: Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Food Club Large Egg. Abendessen: Chicken Curry. Snacks/Sonstiges: Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots. mehr...
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2110 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Yoga - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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littlechanges's Gewichtsverlauf
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