Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
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105,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 80,70g | Eiw: 70,95g | Kohlh: 95,75g.
Frühstück: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Яичница (с Целым Яйцом), Рафинад, Яичный Белок, Чай, Кофе, Сахар. Mittagessen: Фрутлайн Тыквенные Семечки, Сметана 15%, Красные Помидоры, Бахетле Котлета в Тесте , Жар Свежар Пирожок с Рыбой, Сахар, Чай. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Flash230570's Gewichtsverlauf
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