Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
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62,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 57,37g | Eiw: 70,35g | Kohlh: 142,18g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Пхали Хинкали Хачапури по-Имеретински, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Яблоко, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Мясновъ Плюшка Сдобная. mehr...
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1672 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 56 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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winternacht1's Gewichtsverlauf
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