Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
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79,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 67,56g | Eiw: 60,66g | Kohlh: 98,10g.
Mittagessen: Kraft Сыр Филадельфия, Клубника, Меридиан Форель Слабосоленая Ломтики, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко (Цельное Молоко), Lindt Горький Шоколад 90%, Магнит Помидоры Черри, Оливковое Масло, Яйцо. Abendessen: Инмарко Магнат Pink Гранат, Ikea Горчица, ВкусВилл Картофель Запеченый, Куриные Голени с Кожей, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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sokolan3's Gewichtsverlauf
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