Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
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81,1 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2070 kcal
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Fett: 70,43g | Eiw: 126,40g | Kohlh: 248,45g.
Frühstück: Красное Яблоко, Мёд, Айналайын Молоко 3,2%, Здорово Гречневые Хлебцы, Изюм, Food Master Кефир 2,5%, President Творог 0,1%, Мёд, Красное Яблоко, Айналайын Молоко 3,2%, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Яйцо Всмятку, Сыр Голландский. Mittagessen: Красное Яблоко, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Редис, Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Сало, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Мёд, Айналайын Молоко 6%. Snacks/Sonstiges: Черешня, Мороженое. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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artemhom2's Gewichtsverlauf
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