Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2023
|
55 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 56,76g | Eiw: 112,72g | Kohlh: 149,95g.
Frühstück: Globus Томаты Черри , Parmalat Молоко 0,5%, Haas Авокадо, Окское Яйцо, Санта Бремор Икра Трески, Зао Хлеб Хлеб Яблочный, Ашан Шампиньоны, Избенка Масло Сливочное. Mittagessen: Азбука Вкуса Голубика, Pont Bakery Сырники, Parmalat Молоко 0,5%, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Борщ с Говядиной, Пятерочка Яблоко Сезонное . Abendessen: Окей Перец Красный, Окей Капуста Белокочанная, Parmalat Молоко 0,5%, Азбука Вкуса Голубика, Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Меридиан Кальмар в Рассоле. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helenananana's Gewichtsverlauf
|